FY_Sun

概述

这原本是一本给演员爱好者的书，我呢，应该是某次听领导提起了这个书；出于好奇心里买回来了。断断续续应该看了小半年了。今天终于终结了～ 个人感受，如果读书的时候在想着自己，那么每一本好书都会有不一样的收获
我虽然在看演员，也看到他们的不容易。曾经只是在看屏幕中他们的光鲜亮丽，但是他们的系统性质的相关学习，一遍遍的练习都是我们未曾看到的。
哪有什么一夜成名，有的只是无数个日夜里的探索与韧性

作者： 俄罗斯著名戏剧和表演理论家康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基
（反正我一般情况下记住不住，但是还是复制下）

部分深刻的记忆

1.假如的力量

• “假如”可以激发我们极具创造力的潜意识
• 假如唤醒沉睡的想象力，而规定情境则为假如本身奠定基础。
• 纯真的热情，或者说真实的情感，是由规定情境中产生出来的
  其实我们的生活中又何尝不需要假如的力量呢，只有我们真实的将自己有假设的环境才能更好的切换自己的状态。所以自己也需要多些假如的过程。

2.关注内心与真实

• 对我们演员来说非常重要的就是角色内心生活的真实性以及对其真实性的信念。
• 只有投入了情感，真正的艺术才可能由此生发。
• 要做动作的时候，不要强迫我们的情感和情绪
• 如果你在潜意识里感受到了剧本的真实性，那么你自然而然就会相信它，然后就能进入到‘我就是’的状态
  其实很多时候也需要关注我们的内心，内心的变化是最为真实的反馈。

3.请有韧性 有目标

• “不管是谁，都不能一直靠着潜意识用灵感进行创作。”
• 如果你在潜意识里感受到了剧本的真实性，那么你自然而然就会相信它，然后就能进入到‘我就是’的状态
• 演员在演出过程中一定要牢记剧本的最高任务。
  其实在他们的生活中似乎也在工作。我不知道自己面对工作是否能让我不断去追求和思考，但是我们的生活需要像一个线一样，有一个方向。

个人反思

其实这本书因为读的时间周期太长了，反而缺少了记忆。 但是真的在看到每个行业都不容易，想尝试一个领域容易，但是想做好一个领域不容易！
额外的收获就是 希望自己好好运用好假如的力量，从心底不断衍生属于自己思考。